Você já se deparou com a intrigante "Roda da Vida"? Minha primeira experiência com esse conceito foi em 2020, durante um curso de desenvolvimento pessoal oferecido pela empresa em que eu trabalhava. Inicialmente, encarei o exercício com desconfiança, pensando que seria apenas mais história fajunta de um coach. No entanto, a descoberta que esse processo proporcionou surpreendeu-me de maneiras inesperadas.
O Início da Jornada
Num determinado dia, a instrutora nos entregou folhas de papel e lápis coloridos, apresentando um círculo dividido em 11 fatias, cada uma representando uma área da vida, desde o espiritual até a contribuição para o mundo. Intrigado, questionei sobre o significado dessas áreas em nossas vidas. Sua resposta foi simples e profunda: "Vamos explorar isso juntos".
Desbravando as Áreas da Vida
Cada fatia, do centro ao exterior, seria avaliada em uma escala de 1 a 10 quanto à satisfação. Inicialmente, julguei ser uma tarefa simples, mas ao refletir, percebi a complexidade de avaliar meu próprio contentamento em meio a emoções variadas.
Espiritual: A área espiritual foi a primeira a desafiar minha compreensão. Como medir algo tão complexo? Optei por um 5, reconhecendo a necessidade de gratidão e menos reclamação em minha vida, além do contato mais próximo com a Bíblia naquele momento.
Saúde: A saúde, por sua vez, recebeu um 8, refletindo minhas práticas regulares de exercício, embora sentisse que havia espaço para melhorias.
Desenvolvimento Intelectual: O desenvolvimento intelectual foi uma área sólida, merecendo um 10.
Equilíbrio Emocional: Apesar aparentar ser uma pessoa madura e estável, era apenas uma máscara que anos depois eu consegui entender melhor, sendo honesto comigo mesmo, atribuí um modesto 3.
Propósito: O propósito, algo intrinsecamente desafiador, ganhou um 6 em minha análise honesta.
Finanças: Essa eu nunca fui bem, apesar de ganhar relativamente bem, eu gastava sempre mais do que tinha, diversas vezes a minha conta ficou negativa. Então a minha nota era 4.
Família: essa foi fácil, tinha uma estrutura boa, então dei 8, só não dei um 10, pois sabia que eu poderia melhorar em relação a minha mãe.
Amor: O amor e relacionamento, felizmente, mereceram um 10, marcando um noivado recente.
Aspectos sociais e de Lazer receberam notas máximas, enquanto a Contribuição para o mundo obteve um 7, representando meu envolvimento em ações de caridade.
Ao finalizar o exercício, a instrutora provocou uma reflexão profunda: "Ao girarem suas folhas, sintam a suavidade ou a manqueira da roda. A vida nunca estará 100% equilibrada, mas a busca pelo equilíbrio é constante".
Essa experiência transformadora tornou-se uma prática anual que recomendo a todos os meus amigos. Às vezes, os desafios atuais podem refletir o desequilíbrio em nossas vidas. Experimente você também! Hoje, existem sites online que facilitam o preenchimento dessa roda, tornando essa jornada de autoconhecimento acessível a todos.
Moral da História:
"A Roda da Vida" é a busca pelo equilíbrio em várias áreas da vida é uma jornada constante e valiosa. O exercício destaca a importância da autoavaliação e reflexão, incentivando a aceitação dos desequilíbrios naturais e o compromisso contínuo com o aprimoramento pessoal. A mensagem central é que, ao reconhecer e agir para melhorar diferentes aspectos da vida, podemos alcançar uma existência mais plena e satisfatória.